Aktiviteter
Meditasjon torsdager kl 19:30 |
En vanlig meditasjonskveld kan bestå av:
· Sittende meditasjon
· Gående meditasjon
· Te seremoni
· Diskusjon
· Sosialt samvær
|
|
Grunnkurs i Zen meditasjon |
Kurset arrangeres regelmessig, Pris kr 300,- og varer ca. 2 timer. Kurset er uforpliktende og alle kan delta. Ta kontakt per e-post post@zenfredrikstad.com eller Stein Nikolaysen på tlf. 950 55 641
|